Podstatné je zmínit zásadní vliv psychiky v průběhu celého porodního procesu. Prostřednictvím psychiky působíte na limbický mozek, který následně ovlivňuje naše celkové zdraví a všechny přirozené procesy v našem těle, tedy i porodní děj, včetně vyvážené tvorby hormonů s ním souvisejících.  

Schopnost vašeho těla i tělíčka očekávaného dítěte je zázračná. Společně se podílíte na zahájení porodního děje, samotného porodu i kojení. Jste hluboce připoutány k vašemu dítěti a tento vztah se neustále utužuje. Tok hormonů vašeho těla pohání tyto dobře organizované, jemně vyladěné procesy.

Důležité je, aby zdravotníci, kteří o vás v průběhu porodu pečují, znali tyto procesy, uměli s nimi pracovat a vyvarovali se jejich zbytečného narušování.

Vaše tělo umí porodit dítě a nemusí se to učit. Fascinující je zjištění jakým způsobem mateřské tělo a tělo nenarozeného dítěte při porodu funguje. Například novorozenec, který v průběhu porodního děje nebyl vystaven lékům proti bolesti je po porodu přiložením na matčin hrudník schopen připlazit se k prsu a začít sát.

Porodní hormony pomáhají vám i vašemu dítěti připravit své tělo na porod, zahájit porodní kontrakce, připravit dítě na porod a život mimo vaše tělo, dát pokyn prsům, aby začaly tvořit mléko a dítě připravit na kojení. Podporují také vznik láskyplných pocitů mezi matkou a dítětem při vzájemném pohledu do očí v prvních minutách po porodu.

Při kontrakcích a během porodu má nejvyšší hladinu oxytocin – hormon lásky a prolaktin – mateřský hormon nebo také hormon „hnízdění“. V průběhu porodu hraje velmi důležitou roli beta-endorfin, který tlumí bolest. Svůj význam má i adrenalin a noradrenalin, hormony fight or flight (udeř nebo uteč). Porod ovlivňují i další hormony, ale jejich účinek není dobře znám. Když se dozvíte více o působení uvedených hormonů, získáte představu o procesech, které ve vašem těle v průběhu porodu probíhají. Vaše psychika podílející se na všech rozhodnutích, která u porodu učiníte, může podpořit nebo naopak narušit způsob fungování hormonů.

Oxytocin

Způsobuje porodní stahy. Maximální množství se vyplavuje při otevření porodních cest, kdy dítě prochází porodním kanálem. Při zavedení epidurální analgezie k maximálnímu vyplavení nedochází. Oxytocin napomáhá euforii a po porodu přispívá k mateřskému láskyplnému přijetí dítěte. Pomáhá oddělení placenty od dělohy a jejímu vypuzení, zároveň brání silnějšímu děložnímu krvácení. Jeho produkce se zvyšuje přiložením dítěte k prsu.

Stresové hormony

Vyplavují se při strachu, pocitu nebezpečí a obavách. Mohou narušit produkci oxytocinu, zpomalit či zastavit porod. Ve chvíli, kdy jsou porodní cesty úplně otevřené a připravené na průchod děťátka, přichází potřeba krátkého odpočinku. Po této fázi cítíte náhlý příliv energie právě díky vysoké hladině adrenalinu a noradrenalinu a snadněji dojde k vlastnímu porození vašeho miminka.

Prolaktin

Prolaktin je klíčový pro tvorbu mateřského mléka. Jeho produkce se zvyšuje už v těhotenství a vrcholí během začátku porodu, kdy připravuje vaše tělo na kojení. Vysoké hladiny prolaktinu s časným kojením mohou podpořit vaše pečovatelské chování. Prolaktin zvyšuje vaši bdělost a obětavou oddanost k dítěti. Přispívá k vaší spokojenosti a fyzickému i emočnímu zdraví dítěte.

Beta-endorfin

Když čelíte stresu nebo bolesti, vaše tělo produkuje uklidňující a bolest tišící hormony zvané endorfiny. V závěru těhotenství se jejich hladina zvyšuje. U žen, které během porodu neužívají léky proti bolesti, hladina endorfinů neustále a strmě stoupá. (Většina studií zjistila prudký pokles hladin endorfinů při použití epidurální analgezie nebo léků tlumících bolest.)

Vysoké hladiny endorfinů během porodu mohou způsobit změněný stav vědomí, který vám pomáhá vypořádat se s porodním dějem. Díky vysokým hladinám se těsně po porodu budete cítit bděle a dokonce plné euforie. V časném poporodním období se endorfiny podílí na posílení vztahu mezi vámi a dítětem. Následný pokles hladiny endorfinů může přispět k „poporodní blues“ neboli poporodní depresi, kterou zažívá v raném šestinedělí mnoho žen.

Produkci endorfinů během porodu podporujete svým klidem a zdravým sebevědomím.

TĚLO DOKÁŽE, ČEMU DUŠE VĚŘÍ

V případě zájmu o podrobnější informace se můžete obracet na bezplatnou lékařskou internetovou poradnu Mamavis. MUDr. Ladislav Šafránek na www.mamavis.cz/poradna

Autor: Mgr. Jitka Baslová, MUDr. Šafránek

Následující text obsahuje zkušenosti z praxe a týká se všech onemocnění štítné žlázy – (hyperfunkce, hypofunkce, zánět, nezhoubné uzlíky a cysty) s výjimkou prokázaných zhoubných nádorů. Onemocnění štítné žlázy častěji postihuje ženy. Jsou citlivější, vnímavější a dnešní doba na ně klade nesmyslně vysoké nároky. Snadněji ničí jejich tělesné i duševní zdraví.

Prapůvodní příčinou poškození štítné žlázy je přetížení psychiky – jakýkoliv dlouhodobý stres. Negativně může působit i „aktivní“ životní styl plný „zdravého sportování“ a jiných volnočasových aktivit, které organismu brání v plnohodnotné regeneraci. Důsledkem je dlouhodobá dysfunkce limbických částí mozku (řídící centrály celého našeho zdraví) – rozhoduje o činnosti všech žláz s vnitřním vylučováním. Chybné reakce limbického mozku způsobují autoimunitní zánět, který z počátku vyvolá zvýšenou funkci štítné žlázy. Přetrvávající poškozování vede ke snižování tvorby hormonů, což nejprve vyvolá chybný dojem zdánlivé normalizace funkce. Nakonec postižení způsobí sníženou funkci, která je údajně trvalá.

Chybná citlivost buněčných receptorů na hormony ŠŽ

Samotné hodnoty hormonů v krvi nic nevypovídají o funkci hormonálního systému souvisejícího se ŠŽ. Hodnoty hormonů mohou být v „normě“, ale cílové buněčné receptory na ně mohou chybně reagovat – buď nedostatečně, nebo nadměrně.

Tímto způsobem mohou vzniknout klinické příznaky hyperfunkce nebo hypofunkce štítné žlázy bez ohledu na to, jaké jsou hodnoty hormonů v krvi. Jsou klienti, jejichž hodnoty hormonů štítné žlázy jsou hluboko pod „normu“ a přesto nemají žádné příznaky hypofunkce. Setkáváme se také s klienty, kteří na první pohled jeví známky předávkování či pod-dávkování, přestože laboratorní hodnoty jsou dle tabulek v „normě“. V těchto případech je evidentní, že klient má sníženou či naopak zvýšenou citlivost na hormony. Při diagnostice by měly hrát hlavní roli zdravotní potíže a vlastní pocity klienta.

Jak regenerovat

Jedinou cestou k uzdravení je ochota k výrazné změně všech životních návyků, které autoimunitní zánět vyvolaly.

Trvalé odkyselování organismu může proces regenerace ŠŽ značně posílit. Důvodem je, že chronické překyselení organismu dokáže doslova „rozleptáním“ poškodit cokoliv v lidském organismu. Samozřejmostí by mělo být odkyselování organismu dodáním zásadotvorných minerálů.

Regenerační schopnosti organismu můžeme velmi významně podpořit cordycepsem (housenice čínská). Dávkování se odvíjí od váhy daného jedince. Poslední denní dávka by se neměla podávat na noc, protože může nabudit tělo a bránit ve spánku.

Doplněním stopových prvků tělo ochotněji reaguje na další regenerační či harmonizační látky.

V případě zájmu o podrobnější informace se můžete obracet na bezplatnou lékařskou internetovou poradnu Mamavis.

Více na MUDr. Ladislav Šafránek na www.mamavis.cz/poradna

Jen připomenutí. Přestože farmakologický průmysl vyrábí kosmetiku a léky proti kožním potížím, účinek je mnohdy minimální a krátkodobý.

Proč?

Akné, ekzém na kůži, recidivující poševní výtok, nadměrná a nepříjemná potivost + řada jiných kožních a slizničních problémů signalizuje, že uvnitř organismu je něco v nepořádku.

Organismus může být napaden skutečnými toxickými látkami či plísněmi. Podobně mnohdy tělo reaguje i na běžné potraviny, které jsou součástí našeho jídelníčku. Existují lidé, kteří mají kožní problémy po purinových látkách uvolňujících se při trávení masa, jiní nesnášejí lepek obsažený v některých obilninách, dalším nedělá dobře aromatické ovoce. Někteří lidé v procesu dospívání ztratili schopnost trávit mléčný cukr a zahleňují se po sladkém mléku. Kysaná mléčná strava tyto potíže nezpůsobuje. Jiní lidé špatně tráví mléčnou bílkovinu a jsou nuceni vyhýbat se mléčným výrobkům jako celku.

Kouření škodí nejen plicím ale celému organismu včetně kůže.

Na hormonální preparáty (např. hormonální antikoncepce) je reakce velmi individuální. Jsou ženy s nepřekonatelnými problémy při hormonální terapii – což je výhoda – tělo signalizuje toxickou chemikálii.

Některé ženy však uvádějí, že při nasazení hormonální terapie či antikoncepce mají pleť jako z růžového porcelánu. Umělé hormony v těchto případech jen potlačily vnější příznaky problému. Skutečná vnitřní příčina dále nahlodává jejich zdraví – což se dříve nebo později projeví jinou, často ještě větší ztrátou zdraví (např. vznik trombů).

Zvýšená konzumace různých sladkostí bývá příčinou kožních či gynekologických problémů. Tělo je přizpůsobeno na příjem vázaných složitějších sacharidů, nikoliv jednoduchých mono a disacharidů, které se příliš rychle vstřebávají ze střeva do krevního oběhu a narušují jemnou rovnováhu vnitřního prostředí – včetně PŘEKYSELENÍ organismu. Ještě mnohem horší však je, že škroby a hlavně „rychlé cukry“ – glukoza, fruktoza a sacharoza (včetně medu!!) jsou výborným „krmivem“ pro kvasinky, plísně i rakovinu.

Celou situaci ještě komplikují kožní testy na potravinové alergie, o nichž jsme se opakovaně přesvědčili, že mohou přinášet nepravdivé a zkreslující informace.

Spolehlivějším způsobem jak vysledovat, která potravina škodí a která nikoliv, jsou trpělivé a dlouhodobé eliminační diety. Vyřadíme určitou potravinu, po nějaké době ji znovu zařadíme do jídelníčku a sledujeme reakci našeho těla. V případě nejistoty je vhodné eliminační dietu několikrát zopakovat.

Nalézt efektivní řešení vyžaduje hledat správnou kombinaci těchto postupů:

•  eliminace škodlivin z potravy
•  detoxikace organismu
•  posílení místní imunity (kůže či pohlavních orgánů atd.)
•  zklidnění psychiky.

Více na MUDr. Ladislav Šafránek na www.mamavis.cz/poradna

Rdesno mnohokvěté je v tradiční čínské medicíně velmi ceněnou látkou. Podobně jako žen-šen či housenice čínská zpomaluje procesy stárnutí.

Užíval jsem jej tři roky nepřetržitě, a znám jeho účinek na nespočtu dalších uživatelů. Mě osobně nejvíce zaujalo tím, jak posiluje naši psychickou odolnost získáním mnohem objektivnějšího nadhledu nad vlastním životem. Nemá na psychiku žádné vedlejší účinky, netlumí myšlenkové procesy ani nezpomaluje naše reakce.

Harmonizace činnosti limbického mozku

Rdesno mnohokvěté harmonizuje činnost limbického mozku a s ním související vegetativní nervovou soustavu a všechny navazující hormonální systémy. Velmi efektivně chrání psychiku a tím celý organismus před nadměrným stresem.

Malá část lidí po něm vnímá i nápadně menší únavnost a vzácně neobvykle velký nárůst životní energie, není to ale hlavní smysl užívání. Poslední dávku pro jistotu doporučuji neužívat večer nebo dokonce na noc – u citlivých lidí by mohla rušit spánek.

Ochranný vliv je dán také tím, že centra pro emoce v limbickém mozku zůstávají v mnohem větším klidu. Rdesno mnohokvěté dokonce zřetelně zvyšuje pocit dobré nálady. Šedá kůra mozková je pak schopna řešit potřebné úkoly, aniž by byla zneklidňována nadměrnou úzkostí, skrytým vztekem, strachem či jinými projevy psychického neklidu. Co se zážitku NADHLEDU týká, mnoho klientů tento účinek vnímá jako možnost řešit události s větším odstupem, větší objektivitou a bez negativních emocí. Řeší se jen to podstatné. Snáze se rozlišují a ponechávají stranou události nepodstatné.

Vliv na činnost tlustého střeva

Harmonizační účinek produktu lze skvěle dokladovat jeho působením na střevní peristaltiku. Pomáhá klientům, kteří mají vlivem psychického přetížení sklon k zácpě, stejně jako klientům, kteří mají v nadměrné stresové zátěži sklon k řidší stolici. Jsou to často situace, kdy lékařská vyšetření nic nezjistila, protože prapůvodní vyvolávající příčinou je psychický problém.

Hypertenze a nadměrný stres

V praxi se osvědčila kombinace dvou bylinek – rdesno mnohokvěté + housenice čínská a doplnění stopových prvků. Je to tzv. podnikatelská trojkombinace znamenitá pro workoholiky, kteří jsou nadměrně vystavováni stresu. Přesné informace se dozvíte v naší lékařské poradně. 

Osteoporóza

Kdo má zájem o podrobné informace, získá je v naší bezplatné lékařské poradně

Kontraindikace

Je nevhodný pro lidi co mají špatnou náladu jako životní styl a vidí vše kolem sebe v temných barvách. Je chybou nabízet rdesno mnohokvěté vrozenému pesimistovi v bláhové naději, že se z něj takto jednoduše stane optimista. Jakmile produkt začne působit proti vrozenému škarohlídství, klient si okamžitě začne stěžovat, že se cítí „nějak divně“ – a má další důvod k hubování navíc.

Další informace

Domácí pěstitele bylinek nepotěšíme. U nás tato bylinka v zimě vymrzá a kořen nestihne dorůst do potřebné velikosti a zralosti. Není vhodné ani pěstování ve vyhřívaném skleníku, protože základní surovina se musí speciálně upravit. V syrovém ani v sušeném stavu požadovaný účinek nemá, naopak uvádí se riziko velmi silného průjmu. Technologicky dostatečně přesný popis úpravy Číňané stále tají.

U této bylinky se objevuje jedna zvláštnost. U některých jedinců může konzumace syrové či nakládané okurky a ředkvičky rušit efekt rdesna mnohokvětého a to během pouhých několika hodin. Zažil jsem to u blízké osoby, pouhé dvě kolečka kyselých okurek na chlebíčku způsobily rychlou psychickou nepohodu – „pád do hlubin“. Úplný návrat do rovnováhy trval téměř tři dny.

Naopak skvělé je, že u řady spokojených klientů máme potvrzeno, že mnohdy ani krátké jednorázové vysazení nepřeruší navozenou a příjemně vnímanou harmonizaci. Jen pokud se Rdesno vysadí dlouhodobě, je pak v případě nějaké nové potřeby nutné začít od začátku útočnou dávkou.

Známky dočasného předávkování při velkých startovních dávkách jsou výjimečné a objevují se u velmi energických, temperamentních klientů a navíc jedině tehdy, pokud nebyla včas snížena vysoká úvodní dávka. Projevy nejsou nebezpečné, spíš trochu humorné: přebytek špatně ovládané energie – nejčastěji nadměrná potřeba stále pracovat, spolu s výrazně sníženou potřebou spánku.

Několik vyjádření spokojených klientů:

„ Děti už mne nemohou rozčílit“

„Jsem jako v nějakém klidném akváriu a nic na mne dovnitř nemůže“

„Jsem jako ve skleněné věži“ – či jinak formulované časté pocity „ochranného skla“.

Dávkování

Počáteční dávkování tohoto pozoruhodného přípravku je zatíženo velmi individuální vnímavostí každého jednotlivce a vyžaduje trochu pozornosti a trpělivosti. Ve výjimečných případech trvá až dva měsíce než se plně rozvine účinek. Opačnou výjimkou jsou lidé, kteří registrují zřetelný efekt již během několika prvních dnů (nejrychlejší nástup vzácně i do druhého dne). Průměrný nástup účinku je tři týdny.

Upozorňujeme, že až na výjimky (nadměrně citlivých jedinců) není účelné začínat malými dávkami. Nízké startovací dávky nezaručují nejcennější účinky rdesna. Výsledkem je pouze zbytečná investice a zklamaný klient. Mnohem efektivnější jsou vyšší startovací dávky, které se odvíjí od hmotnosti klienta.  

V případě zájmu o přesné informace jak rdesno mnohokvěté užívat, napište do naší lékařské poradny Mamavis: ladislav.safranek@mamavis.cz

CORDYCEPS SINENSIS (Housenice čínská) je druh parazitující houby s nejmohutnějšími regeneračními účinky, se kterými jsem se doposud setkal. Silnější účinky má už jen Kosmická energie, ale to už je duchovní medicína.

Významně snižuje únavu a probouzí regenerační rezervy organismu. Se zvyšující se dávkou roste její účinek. Ani vysoké dávky nezpůsobují žádné nebezpečí pro naše zdraví. Nemá antidopingový účinek, proto ji mohou užívat i sportovci během olympiády či jiných sportovních akcí a nehrozí předávkování. Nepůsobí jako některé stimulanty, které dovedou dočasně vyždímat organismus.

Svého času zkoušeli sportovci stanovit maximální dávku tím, že zvyšovali příjem housenice čínské, dokud byli schopni vnímat zvyšující se výkonnost a následnou kvalitu regenerace po zátěži.

Není vhodné užít poslední dávku večer, protože může organismus nabudit a bránit ve spánku. Před noční směnou či jinou noční aktivitou je naopak velmi účinný.

V rámci prevence není nutno užívat pravidelně.

Pokud necháte kapsli z housenice čínské na lačno volně rozpustit v puse, nejlépe pod jazykem /rychlejší vstřebatelnost do krevního oběhu/, její účinek se zvyšuje. Krevní oběh můžete podpořit vědomým pomalým hlubokým dýcháním na doraz pouze nosem.

Jsou však lidé, na které tento zázrak přírody vůbec nepůsobí, jedná se o malé procento lidí. Jinak než vlastním pokusem na to přijít nejde. Dlouholeté zkušenosti mě dovedly k jednoduché duchovní souvislosti. Někteří lidé s horší psychikou si v rámci dokonalé Kosmické spravedlnosti nezaslouží, aby v nich Cordyceps probouzel energii, kterou by mohli využít nesprávným směrem /sebezničující životní styl atd./.

Pro posílení bioenergie kromě Cordycepsu doporučuji trénovat  NAPOJOVÁNÍ na regenerační léčivou KOSMICKOU ENERGII = PRÁNU = ČCHI = MOŘE LÁSKY všude kolem nás i v nás = ŽENSKÝ STVOŘITELSKÝ PRINCIP = doslova Kosmickou maminku.

V případě zájmu o podrobnější informace pište do bezplatné lékařské poradny Mamavis

ladislav.safranek@mamavis.cz

Naše země je plná duchovních knih, videí i filmů, setkáváme se s širokou paletou různých náboženství a odlišných přístupů k duchovním tématům. Do toho mnohdy razantně vstupují názory materialistů, kteří popírají jakékoliv nehmatatelné teorie. Smyslem tohoto textu není popírání či obhajování jakékoliv filozofie. Věnuje se vlastním zkušenostem vycházejícím z mnohaleté praxe spojené s přírodní, psychosomatickou a duchovní medicínou a s přijetím všudypřítomnosti vyšší moci – Stvořitele, Boha, Kosmického celku.

Pokud žijeme se Stvořitelem v harmonii a vytvoříme pro něj prostor v našem mozku, dokážeme vnímat vnitřní hlas (tichou intuici) prostřednictvím napojení na Kosmický internet a naučíme se transformovat všudypřítomnou klidovou regenerační Kosmickou energii, dostáváme OD NĚJ  drobné či větší dary občas doslova zázračné, které mohou být pro každého velkou motivací. Kosmický celek je totiž připraven postarat se o naše

tělesné zdraví
duševní zdraví
mezilidské vztahy
hmotné zabezpečení.

Jestliže je v některém z těchto bodů nepříjemná situace, žije daná osoba podle nějakých chybných pravidel. Neustále však má šanci na změnu. Kosmický celek  je totiž ke každé Duši dokonale spravedlivý, nutně však nás potřebuje naučit žít doslova v JEHO KOSMICKÉM NADHLEDU, nic si nebrat osobně, nekritizovat, nehodnotit druhé, zklidnit svou mysl, vnímat tichý hlas intuice atd.

Nebavme se o tom, na čí straně je to, čemu se snažíme říkat „pravda“. Mnohem pragmatičtější je sledovat, v jakém názorovém proudu se dlouhodobě příjemněji a smysluplněji žije. Především k jak kvalitní třetí třetině života vedou ty či ony názorové koncepce. Místo planých diskuzí s oponenty se raději snažme vylepšovat svůj vlastní život. Změny v našem podvědomí mohou být zpočátku nenápadné. Dříve nebo později však přichází od Kosmického celku zázračně užitečné dary, potvrzující správnost nastoupené cesty.

Máte-li zájem o podrobnější informace, napište do bezplatné internetové poradny ladislav.safranek@mamavis.cz

Kyselost a zásaditost se udává v hodnotách pH (potential of Hydrogen – množství volných iontů vodíku H+) na stupnici od 0 do 14.

Neutrální hodnotu pH 7 má čistá voda.

Hodnoty nad 7 vykazují zásaditost (převažují zásadité látky) a hodnoty pod 7 vykazují naopak kyselost roztoku (převažují kyselé látky).

Lidská krev je mírně zásaditá a optimální pH se udržuje v rozmezí 7,36-7,44.

Pro život je udržení pH krve zásadní. Větší odchylky vedou k narušení metabolických procesů a rozvratu vnitřního prostředí s následkem smrti. Proto musí být v krvi neustále lehký přebytek zásaditých látek, především minerálů, kterých je v běžné stravě nedostatek. Pokud organismus neustále vystavujeme překyselení, jeho rezervy se mohou vyčerpat a dochází k poškození tkání kdekoliv v těle.

Chronické překyselení organismu 

Prvním faktorem, který se podílí na překyselení organismu, je náš běžný nezdravý jídelníček s převahou kyselinotvorných potravin. Mezi nejnebezpečnější kyselinotvorné potraviny patří maso, cukr a alkohol.

Maso, které kromě samotného překyselení způsobuje ukládání purinových metabolitů kdekoliv v těle. Tím způsobuje nebezpečná a zároveň bolestivá onemocnění.

Cukr (sacharóza) je silně kyselinotvorný. Nebezpečný je i tím, že se do organismu vstřebává velmi rychle a vyvíjí na organismus tlak, tělo je nuceno zareagovat a snažit se udržet hladinu glukózy v krvi.

Alkohol silně překyseluje, ale zároveň i v malém množství poškozuje myelinové obaly jemných nervových vláken. Alkohol je organické rozpouštědlo, které je pro lidský organismus nebezpečné.

Druhým faktorem způsobujícím chronické překyselení organismu je jakékoliv duševní napětí. Vede k závažné nerovnováze s následným potlačením regeneračního parasympatického nervového systému a převaze adrenalinového sympatického nervového systému. Ten připravuje organismus pro boj nebo útěk a podporuje hromadění kyselých látek v těle.  

Třetím faktorem podílejícím se na překyselení je nedostatečné dýchání. Při duševní zátěži, maximálním soustředění spousta lidí nevědomě potlačuje své dýchání. Chybějící kyslík nedostatečně spaluje kyselé produkty metabolismu a naopak se zvyšuje množství oxidu uhličitého v krvi, které se podílí na překyselení.

Překyselení pomalu zabíjí lidský organismus

Kyselé látky dokážou poškodit jakýkoliv orgán. Zpočátku to jsou různé formy zánětlivých onemocnění. Naše psychika rozhoduje o tom, která tkáň v těle bude poškozena jako první.  Tělo samo neutralizuje nadbytek kyselých látek vším, co je k dispozici. Jedná se především o vápník, ale i další zásadotvorné minerály, které odebírá z cév, kostí, zubů, kloubních chrupavek a jiných tkání. Například dojde-li k poleptání cév, jejich stěna ztrácí elasticitu, což vede k hypertenzi. A stává se křehkou s rizikem prasknutí. Jako obranný mechanismus před prasknutím se v postižené cévní stěně ukládá cholesterol, který tvoří jakousi ochrannou záplatu. Překyselení je hlavní příčinou vzniku artrózy a právě dodání zásadotvorných minerálů může zlepšit kondici kloubů. Kyselé produkty metabolismu mají významný podíl na vzniku narušení ztenčené břišní stěny a vytvoření kýly.

Jak podpořit regenerační schopnosti lidského těla?

Lidské tělo má úžasné regenerační schopnosti, které bychom měli podpořit a nevystavovat dalšímu překyselování.

Na kompenzační mechanismy má pozitivní vliv: 

1. Pomalé hluboké dýchání na doraz co nejčastěji.
2.  Práce s psychikou, získání zdravého nadhledu nad svým životem, meditace
3. Zdravá strava pokud možno bezmasá obsahující zeleninu, ovoce, mletá semínka, ořechy, fermentované mléčné výrobky (Pokud bychom chtěli tělu dodat bez jakýchkoliv doplňků stravy dostatek zásadotvorných minerálů, museli bychom velkou část dne věnovat přípravě a konzumaci zdravé stravy).

Dodání zásadotvorných minerálů můžeme řešit prostřednictvím doplňků stravy.

Jakým způsobem zjistit překyselení organismu?

Vyšetření moči může ukázat, zda organismus není příliš často vystavován překyselení. Fungující ledviny zbavují tělo kyselých produktů metabolismu, ale vypovídají i o stavu vnitřního prostředí celého organismu. Při použití indikátorových papírků na vyšetření moči určených k měření pH, si můžete sami zjistit míru překyselení. U první ranní moči se toleruje hodnota pH pod 7, ale přes den by se pH moči mělo pohybovat kolem hodnoty pH 7.

MUDr. Ladislav Šafránek

Mgr. Jitka Baslová