Zábal na krk – rozhovor s prim. MUDr. Jaroslavem Novotným

Rozhovor s prim. MUDr. Jaroslavem Novotným, hlavním lékařem Priessnitzových lázní.

Na jaké onemocnění, jak správně a po jakou dobu krční zábal aplikovat?
Pro krční zábal pro děti jsou asi nejdůležitější indikací akutní laryngitidy, což bývá u dětí dost časté,
projevy jsou velmi bouřlivé a často se musí volat rychlá, dítě pláče, dávivě kašle a dusí se. V této fázi
je nejdůležitější co nejrychleji zchlazovat oblast krku. Zevně třeba chladnými nápoji, nebo dýcháním
studeného vzduchu.
Většinou laryngitidy bývají v zimě, tak se nebát to dítě zabalit do peřiny, otevřít úplně okno i když
venku mrzne, aby to dítě vdechovalo chladný mrazivý vzduch. Akutní otok, který v oblasti laryngu
vznikne ten chlad výrazně utlumuje. Často se může stát, že se to povede zachytit co možná nejdřív.
Díky zchlazování se stav natolik zklidní, že nemusíte třeba volat lékaře, nebo rychlou.
U dospělých se používá pří jakékoliv nemoci horních cest dýchacích v oblasti krku – nejčastěji angíny.
Často si rodič říká ʺbolí mě v krku, mám angínu přeci se nemůžu podchladit zábalemʺ. Opak je
pravdou, je důležité, aby zábal na krku cca 5 min.
Vím, že doporučujete i inhalace, inhalace Vincentkou a různé věci ohledně laryngitidy
Pokud je laryngitida akutní, což je opravdu to dominantní, tak se podávají inhalace specificky určené
pouze k medicinskému použití, takže Vám neprozradím jaké, protože by to nebylo vhodné, aby s tím
někdo doma neexperimentoval. Tyto speciální léčebné inhalace je potřeba, aby byly aplikovány ve
zdravotnickém zařízení.
Obecně když člověk má spíše nějaké chronické záněty horních, resp. dolních cest dýchacích tak je
možné inhalace používat i doma těmi domácími inhalátory, a tam je nejoptimálnější používat
vincentku, která má velice kvalitní složení díky solím, používá se i lázeňské léčbě.

Zábalová deka – rozhovor s prim. MUDr. Jaroslavem Novotným

Rozhovor s prim. MUDr. Jaroslavem Novotným, hlavním lékařem Priessnitzových lázní a ambasadorem zábalů Mamavis.

Po jakou dobu a na co byste zábalovou deku aplikoval?
Pokud jste v lázních na koupeli, tak vás poté zabalují do suchého zábalu, vlastně jako taková relaxační
určitá fáze, která trvá 10-15 min. zabalí vás do toho suchého prostěradla a přikryjí vás. Bylo by možné
to používat místo klasické deky, která může být pokřivena, nebo se do toho ten pacient špatně balit.
U dětí v případech vysokých teplot, speciálně u dětí tu dětskou zábalovou deku použít jako celotělový
Priessnitzův zábal, místo prostěradla a přikrytí nějakou přikrývkou.
Nějaké možnosti aplikací zde jsou, ale spíše u dětí než u dospělých.

Zábalové rukavice – rozhovor s prim. MUDr. Jaroslavem Novotným

Rozhovor s prim. MUDr. Jaroslavem Novotným, hlavním lékařem Priessnitzových lázní a ambasadorem zábalů Mamavis.

Na co byste doporučil a po jakou dobu aplikoval zábalové rukavice?
Zábalové rukavice by mohly mít dvojí použití tzn. jak zchlazování, tak prohřívání. U zchlazování cca 5
min. u prohřívání až 15 min. Je důležité, aby ta teplota zůstala konstantní po celou dobu, pokud je to
možné.
Chladovou metodu používat spíše při úrazových stavech, nebo u akutních zánětů malých kloubů na
rukou, nebo někdo má třeba problém s dupuytrenovou frakturou atd…
Prohřívací metodu používat spíše u chronických stavech, např. heberdenovy uzly
Nebo střídání metod tzn. použít dvě rukavice. Jedna rukavice, aby byla v té fázi prohřívací a druhá
chladová – poruchy prokrvení rukou, pokud se to párkrát za den přehodí, potíže se budou
minimalizovat. Vyléčit se nemohou – problém cévního poškození.

Zábal na karpály – Rozhovor s MUDr.Jaroslavem Novotným

Rozhovor s prim. MUDr. Jaroslavem Novotným, hlavním lékařem Priessnitzových lázní a ambasadorem zábalů Mamavis.

Na co byste využil Priessnitzův zábal na zápěstí či ruku?
Zábal bych použil na syndrom karpálního tunelu – bolestivé stavy, kdy v oblasti zápěstí to velmi
intenzivně bolí. V takovém případě ten chladový zábal tu bolest významně utlumí a rychlím dodáním
kyslíku a těch látek, které pomáhají zmírňovat, resp. odstranit zánět a odplavováním těch toxických
látek dochází k rychlejšímu zahojení toho zánětlivého procesu, který se v oblasti toho karpálního
tunelu vyvíjí.
V době akutní použít ten zábal studený, v době chronické naopak prohřívaný – uvolňování šlach a
svalů které v oblasti karpálního tunelu jsou.
Uplatní se i v traumatických stavech – pády.

Jak správně udělat Priessnitzův obklad?

Rozhovor s prim. MUDr. Jaroslavem Novotným, hlavním lékařem Priessnitzových lázní a ambasadorem zábalů Mamavis.

Jak správně Priessnitzův zábal funguje?
Jeho principy jsou velmi jednoduché, zábal spočívá v tom, že hadřík, který k tomu použijeme
smočíme v pokud možno co nejchladnější vodě, běžně se používá rozmezí 8-12˚ C. Můžeme použít i
vodu chladnější, která je připravená v chladničce nebo ze směsí ledu. Čím chladnější, tím lepší.
Přebytečnou vodu vyždímáme a hadřík přiložíme na místo, které chceme zchlazovat, nebo které
pomocí Priessnitzova zábalu chceme ovlivnit, pak přes něj převážeme nebo přehodíme nějaký suchý
textil, nejlépe vlněný.
Pokud se jedná o pacienta s teplotami, může ulehnout do postele a přikrýt se nějakou lehkou dekou.
Zábal je nutno po 5 maximálně 7 minutách sejmout resp. vyměnit.
Komfortní podoba Priessnitzova zábalu pro pacienty
Doposud se děla klasickou metoda. Vaše myšlenka a nápad všechno zabalit do jednoho a zabalit
suchým zipem – zábal lze aplikovat kamkoliv a drží na kůži dostatečně tak, aby byl co možná nejlepší.
V klasickém způsobu na určité části těla třeba tolik nepřilne a nepoužijete tak formu fixace – suché
zipy, tak je to komplikovanější.
Komfort je nesrovnatelný a z hlediska funkčnosti je určitě funkčnější než klasický.

Zábal na koleno, lýtko, loket – rozhovor s prim. MUDr. Jaroslavem Novotným

Rozhovor s prim. MUDr. Jaroslavem Novotným, hlavním lékařem Priessnitzových lázní a ambasadorem zábalů Mamavis.

Na jaké onemocnění, a po jakou dobu byste aplikoval zábal na kolena?
Dá se to použít na chronické onemocnění – artróza, u starších lidí – kolena, kyčle. Na to třeba
používat zábaly teplé místo těch parafínových nebo rašelinových zábalů. U artróz se dají používat
chladné zábaly, tam kde má artróza klidovou fázi je dobré podávat teplé zábaly. Při akutní fázi, kdy to
více bolí je dobré používat studené zábaly.
Na po úrazové stavy nebo na křečové žíly, pokud tam je zánět nebo začáteční stav – v oblasti
křečových žil to teprve začíná bolet. U obou případů chladové zábaly.
Délka aplikace 3-5 minut, může se opakovat třikrát až pětkrát za den.

INSTRUKTÁŽNÍ VIDEO – Zábalový pás na lokty, kolena, lýtka pro dospělé

Zábalový pás Mamavis pomáhá jako Priessnitzův obklad nebo suchý zábal.  Napomáhá při bolestech kloubů, revmatických obtížích, zánětu žil (sdudený obklad nebo aplikace léčivých mastí) a svalové únavě po zátěži.  Instruktážní video pro vás připravil Vladimír Spišjak.

Firma Mamavis přichází na trh s výbornými hrudními zábaly, které jsou dělané právě podle metody
Vincenze Priessnitze. Výhodou zábalů je, že jsou v moderním, komfortním a praktickým provedení.
Zábal se skládá ze tří vrstev
První vrstva je ze savého materiálu, která se namočí a následně podvlékne pod připravené úchyty
Druhá vrstva je membrána, která nepropustí vodu, ale je prodyšná, což je výhoda oproti
standartnímu igelitovému sáčku
Třetí vrstva je tepelná, zajišťuje komfort zábalu
Výhodou zábalu je, že vložku lze provléknout pod poutky a je na suchý zip
Zábal pro novorozence je opatřen ramínky aby zábal držel tam, kde má být
Použít např. při onemocnění horních dýchacích cest, respirační onemocnění, u novorozenců
v některých případech bolestivosti kyčelních kloubů a dětské koliky, kde lze použít jak suchou, tak
mokrou formu. Suchou (teplou) formu můžeme vylepšit tím, že do vložky v savé vrstvě použijeme
pytlík, který obsahuje třešňová semínka anebo pytlík s pohankou
Zábal má tři velikosti – pro novorozence, pro batolata/větší děti, pro školáky/ drobnější ženy

INSTRUKTÁŽNÍ VIDEO – Zábalový pás na krk pro děti

Zábalový pás na krk pro děti slouží jako Priessnitzův obklad, napomáhá při dětské laryngitidě, boleti v krku jako je angína a běžné nachlazení, rýma a kašel. Zábal na krk lze použít jako suchý zábal pro běžné nošení. Instruktážní video pro vás připravil Vladimír Spišjak.

Jak si doma udělat Priessnitzův zábal
Hadřík, kapesník a nebo malou plenu namočíme, přiložíme na krk, následně použijeme nějakou
neprodyšnou vrstvu (Priessnitz používal voskové plátno – prodyšné), ve většině domácností najdeme
igelitový sáček, pytlík, který lze na krk aplikovat. Následně použijeme plenu, kterou celý ten zábal
zakončíme. Zavázat si plenu okolo krku je pro jednoho člověka celkem obtížné, kolikrát potřebujeme
asistenci, aby nám někdo pomohl zábal uvázat.
Existuje lepší a snazší varianta
Mamavis na trh přináší komfortní, moderní, terapeutické zábaly podle metody Vincenta Priessnitze.
Výhodou těchto zábalů je všestrannost, zábal lze použít jak klasicky, tak i na běžné nošení.

Uchycení je vyřešeno suchým zipem.

Když ze zábalu na krk vyjmeme vložku, lze ho použít podobně jako šálu se kterou když pošlete dítě
ven, málokdy se s ní vrátí. S tímhle se vám vrátí vždycky.

Zábaly si děti mohou pokreslit speciálními barvami, které jsou určené na
textil, kterým se budou prezentovat a vy jako rodiče budete mít jistotu, že vám nenastydnou,
s nákrčníkem se vrátí a nebudou nemocný.
Při terapeutických zábalech lze do zábalu vložit bylinky, které lze vložit do vložky

První vrstva je ze savého materiálu, která se namočí a následně podvlékne pod připravené úchyty
Druhá vrstva, která bohužel není vidět, je membrána, která nepropustí vodu, ale je prodyšná, což je
výhoda oproti standartnímu igelitovému sáčku
Třetí vrstva je tepelná, zajišťuje komfort zábalu

Zábal lze použít při onemocněních jako jsou laryngitida, bolesti v krku, angíny, chřipky

Zábal v létě

Zábal v létě? Šílenost!!! Při 40 °C dát si na krk, hruď či boky  zábal, to raději skočím do vody, která má -10 °C.

Slýchávám, že Priessnitzův zábal  v létě nepůjde. A proč ?

V létě se méně marodí, nikdo se nebude chtít zabalit a pařit se v zábalu. A proč? Je 39 °C Martíííí!

Stále nerozumím.

Vždyť zábaly nejsou jenom o léčení při nemoci. Naše zábaly nabízí i jinou péči tj. objetí – mateřské objetí. A co chladné večery? Co péče o tělo i když je zdravé? Chránit si krční páteř a hlavně ledviny? Myslíš, že lidé nevnímají své tělo? Věřím, že mnoho lidí své potřeby těla vnímají a zábaly Mamavis přeci nabízí více možností obkladů.

Miluji své tělo, vnímám ho, chráním před prochladnutím a pečuji o ně, i když je zdravé.
Zábalové bačkory nosím stále, netvořím si jenom Priessnitzův obklad, své nohy lehce masíruji přírodním olejem a pro lepší vstřebání masti si nasadím zábalové bačkory. Tu samou péči dopřeji svým lýtkům po výletě na kole. Více tip na výlet zde

Bolestivá menstruace a ledviny se stále ozývají?

Menstruační cyklus je pravidelný nebo spíše měl by být. Ledviny by měly býti stále v teple alespoň při chladných večerech a posedávání v nočních hodinách venku.

Své ledviny balím do suchého zábalu, který funguje skvěle jako termo kočka, která mne při chladných večerech obejme hřejivým objetím. Partnera nemám 24 hod. při ruce.Respektive jeho ruce nemám vždy kolem pasu a chladné večery jsou i na Mallorce, a kde je partner? Stále nikde!

Halóóó, potřebuji zahřát. Bože, ještě že mám Mamavis zábal. 

Zábaly lze použít i jako termo deku či zábal kolem ledvin či krku, místa, které jsou náchylné na průvan a chlad. Zábal vás obejme jako milující maminka, která stále napomíná: „Zakryj si ty ledviny, oblékni se pořádně, vezmi si něco teplého. A já maminku poslouchám. 

Krční páteř a ledviny jsou základ trojúhelníku v lidském těle, tento trojúhelník máme i v našem logu.

Páteř je nejen osou lidského těla, ale taktéž osou duševního vývoje, duchovního růstu člověka. Páteř odráží chyby při řešení zkoušek, které nás potkávají na naší životní pouti.

Krční páteř vyjadřuje problémy našeho ega. „Tohle já chci, tak to já vidím, já Váš názor nechci slyšet“, to jsou nejčastější chyby v jednání, oslabující oblast krční páteře. Naučme se vidět svůj život očima druhých,  naučme se slovy hladit, naučme se býti spokojeni s tím, co máme.

Ledviny jsou dvě. Ve dvou žijí také lidé – manželé, partneři, milenci. Lze žít i sám, ale není to již život, v němž by se člověk mohl plně rozvinout a uplatnit. Ledviny jsou ve své tělesné funkci zeslabovány nebo posilovány kvalitou našich partnerských vztahů s nejbližšími i s ostatními lidmi, zvířaty a rostlinami. Každodenně zažíváme velmi mnoho problémů, rozhovorů a nenadálých setkání. Ale jen v části z nich nalézáme zkušenost, dobrou radu či směr pro svou další cestu životem.

Proto je nutné tyto oblasti udržovat  v teple tj. v objetí zábalu. Dopřávám si takovou péči, kterou si zasloužím.

Nahřívám si podélný třešňový polštářek, přírodní dřevinu, která vydrží delší dobu teplá, provlékám pod pásky zábalového pásu na krk a šíji a uvolňuji své ztuhlé svaly v oblasti krční páteře. Dokonalost!  Pecky mne jemně masírují a pocit objímající přírodní dřeviny je pro mne natolik příjemný, že si dopřávám chvilku pro sebe.

Polštářky lze přeci i chladit v mrazáku, pokud by někomu vyhovoval studený zábal.  Já jsem zimomřivý tip, takže u mne vyhrává mikrovlnka nad mrazákem i v létě.

Počasí a vliv na zábaly? Nevěřím, této myšlence nedávám šanci. Již Buddha říká:

„Pokud své mysli dovolíme věřit každé myšlence která projde, daná myšlenka se stává skutečností.“

Má mysl říká: Priessnitzův zábal či suchý zábal v létě? Dokonalost!

Miluji každé roční období. JARO, LÉTO, PODZIM, ZIMU a nedovolím své mysli věřit, že léto je pro zábaly méně hojné.

Taktéž zima byla v mých myšlenkách něco šíleného, stále jsem si říkávala proč nebydlím někde, kde zima nemá své místo. Nyní zimu vítám a těším se na ni, naučila jsem se o zimě smýšlet pozitivně, respektive naučila jsem to svou mysl.

Moudra od lidí, které jsem potkala na mé cestě:

  1. Příroda musí i spát, přikrýt se bílou pokrývkou, odpočinout si. Pak se probudí do své krásy, jarní pupeny jsou plné síly a vůně. Vše je dokonalé, vše je čerstvé.
  2. Dešťivé počasí v jakémkoliv ročním období je velmi důležité. Půda si udržuje podzemní vody. Déšť je kapající štěstí.
  3. Žádné počasí by nemělo ovlivnit tvou náladu, déšť, zima či vedro. V životě  se neděje nic náhodou i počasí, ví co dělá.
  4. Jdi životem, pozoruj, neočekávej a jen buď. Pro Buddhu je stále JARO 

A já pozoruji, že zábaly v létě jdou….:-)

Krásné letní dny, krásnou dovolenou, pevné zdraví a dobrou náladu za každého počasí. 

Věřím, že i pro vás je zábal Mamavis víc než zábal.