Trápí-li Vás laryngitida, ztráta hlasu nebo bolest v krku, lékař Vám jistě doporučí Priessnitzův zábal. My jsme všechny tři vrstvy spojili v jednu a vytvořili Priessnitzův zábal na krk Mamavis. Co je to ale sportovní letní nákrčník? 

Tento zábal byl vytvořen jako prevence proti prochladnutí krku i krční páteře. Nosit jej totiž můžete bez vnitřního dílu, jen jako nákrčník. Pokud v létě jezdíte často autem a pouštíte klimatizaci, určitě znáte, že díky tomu Vás může bolet v krku nebo Vám může prochladnout krční páteř. Tento nákrčník Vás před těmito problémy ochrání. Stejně tak bude skvělým pomocníkem při jízdě na kole nebo při běhu. 

Vyroben je totiž z funkčního softshellu a tak oblast Vašeho krku udrží v teple, a to i když se s nim vydáte třeba i lyžovat na svah. Tento zábal je ale multifunkční, což znamená, že ho můžete využít i jako zábal léčebný. Je totiž opatřen vnitřním dílem, stejně jako naše klasické zábaly na krk. Vnitřní díl má také kapsičku, do které můžete vložit bylinky na inhalaci. Léčebný zábal pomáhá na problémy jako je ztráta hlasu, laryngitida, nebo angína. 

Stejně jako naše léčebné Priessnitzovy zábaly Mamavis najdete na našem eshopu v dospělém i dětském provedení, i tyto zábalové nákrčníky můžete pořídit pro sebe i pro Vaše ratolesti. 

Ačkoliv se může zdát, že tenisovým loktem trpí, jak už název napovídá, pouze tenisté, není tomu tak. Spolu se podíváme na to, jaké mohou příčiny, příznaky a co Vám může pomoci na bolesti.

Formy tenisového lokte

• akutní forma – tato forma vzniká při fyzicky náročné práci nebo při sportu. V tomto se případě se jedná o celkově přetížení svalů a šlach v celé ruce, což se může projevovat bolestmi především právě v oblasti lokte. 
• chronická forma – při této formě vzniká problém v delším časovém horizontu. O této formě mluvíme, jsou-li bolesti přetrvávající více než 6 týdnů. V tomto případě může jít o zánět v celém těle.

Příčiny tenisového lokte

• práce na zahradě
• práce u počítače – pohyb myší
• řeznické práce
• psaní
• sport, při kterém vrháte, házíte nebo odpalujete raketou
• kuchařské práce
• štípání dřív
• a jiné

Příznaky tenisového lokte

Typickým a především hlavním příznakem tenisového lokte je bodavá bolest ve vnější oblasti lokte, která může vystřelovat až k ramennímu kloubu nebo do předloktí. V tomto místě můžete pociťovat také horkost, která značí zánět. Dalším z příznaků můžete být také otok okolo lokte. Bolest se může objevovat při zatížení například při zvedání nebo při sportovních aktivitách. Bolest může být však také stálá, a nemusí na ní mít vliv žádná zátěž. 

Léčba tenisového lokte

Kromě léků je při léčbě důležité dodržovat klidový režim a loket nepřepínat, aby měl možnost zregenerovat. Aby se svaly opravdu nenamáhaly, je dobré zafixovat ruku ortézou. Pro předejití nebo při počátku komplikací je nejlepší změnit své stereotypy, a to ať už se jedná o rekreační sport nebo při práci na PC, kde může být problémem nevhodná myš.

Pomoci Vám může také fyzioterapie a správní cviky, které Vás naučí právě odborník. Stejně tak může být vhodná Dornova metoda. Jedná se o bezpečnou metodu, kterou však musí vždy provádět odborník. Dále mohou pomoci rázové vlny, tejpování a různé léky a masti na bázi zklidňujících analgetik. 

Skvělé jsou také octové zábaly a ledování postiženého místa. Pomoci Vám při tom mohou Priessnitzovy zábaly na lokty Mamavis. Vnitřní je možný namočit právě do octa, které je dobré nechat vychladit v lednici. Vnitřní díl je také opatřen kapsou, do které je možné vložit chladící polštářky. 

Ve všech případech je nutné navštívit lékaře, pro vhodnou diagnostiku při potížích. 

Černý kašel má několik pojmenování, například třeba ještě pertussis. Jedná se o bakteriální onemocnění, které způsobuje bakterie nazývaná Bordetella pertussis a napadá dýchací cesty. Jak se onemocnění projevuje a co dělat v případě, že jim trpíte? 

Příznaky černého kašle

Ze začátku se může jednat o projevy běžného nachlazení, doprovázené horečkou, rýmou a suchým kašlem. Při pertussis však kašel neustává, naopak se zhoršuje, někdy může trvat až několik týdnů. Během kašlání je možné, že pacient vykašlává hleny, což může způsobovat dusivý pocit. U dětí je možné, že dávivý kašel může přejít až do zvracení, což se zřídkakdy objevuje i u dospělých pacientů. Záchvaty kašle jsou nejhorší v noci, díky čemuž je narušen spánek.

Máte-li podezření na černý kašel, měli byste vyhledat lékaře, který nasadí léčbu antibiotiky, případně i jiná opatření. 

Přenos pertussis

Černý kašel se přenáší kapénkami, což znamená že za přenos může infikovaný člověk, který jej dál předává pomocí aerosolu při mluvení, kašli a kýchání. Inkubační doba nakažení se pohybuje mezi 7 až 21 dny, během celé této doby je pacient nakažlivý, někdy může být nakažlivý i o něco déle. Léčíte-li černý kašel antibiotiky, infekčnost končí většinou pátý den po zahájení medikace. Nemoc může šířit i jedince, který má jen slabé příznaky, nebo dokonce člověk, který nemá příznaky žádné, takže ani neví, že černým kašlem trpí. 

Dá se černý kašel rozpoznat od toho obyčejného? 

Oproti běžnému kašli nebo nachlazení doprovázející kašel, se pertussis zhruba po dvou týdnech přenáší do dávivého kašle. Doprovázet ho mohou v horších případech také jiné komplikace. Dojít může třeba k modrání kůže, ke krvácení z nosu nebo ke křečem v oblasti dýchacího ústrojí. 

Diagnostika černého kašle

Včasná diagnostika nakažení je důležitá. Díky ní může být pozitivně změněn průběh nemoci. Pro zjištění nemoci se používá několkik způsobů, jako je výtěr z nosohltanu, krevní testy nebo rentgen hrudníku.  Pokud kašel přechodíme, může trvat až tři měsíce, v některých případech může být nebezpečný.

Od záchvatů kašle Vám může ulevit náš Priessnitzův zábal na hrudník, který máme ve variantě pro dospělé i děti. 

Revma netrápí jen seniory: co to je, příznaky, diagnóza a léčba

Víte, že revmatismus, bolest svalů a kloubů, už dávno není nemocí seniorů? Samozřejmě, senioři stále patří k velmi početné skupině, která musí řešit otoky kloubů. Do revmatologických poraden ale stále častěji míří i mnohem mladší pacienti.

Co je to revma?

Revma, revmatismus nebo revmatické onemocnění. To jsou různé názvy pro skupinu onemocnění týkajících se pohybového aparátu a nejčastěji jsou spojovány právě s bolestí, ztuhlostí nebo sníženou pohyblivostí kloubů.

Revma ale není jen o bolesti kloubů. Jedná se o autoimunitní onemocnění a postihuje také pojivovou tkáň a další systémy. A jelikož jde o chronické onemocnění, léčba je dlouhodobá a člověk se s problémy potýká opravdu dlouho.

Mezi revmatická onemocnění patří například:

Revmatoidní artritida

Revmatoidní artritida je nejčastější formou revmatu. Klouby jsou v tomto případě postiženy symetricky a nejčastěji jde o klouby horních i dolních končetin – tedy ramena, lokty, kolena, kotníky.

Onemocnění má kolísavý, postupný charakter a z pohledu medicíny bohužel nelze vyléčit, pouze se zmírňují otoky, tlumí bolest a je tu také snaha zpomalit vznik kloubních deformit.

Juvenilní artritida

Juvenilní artritida je nejčastějším typem, s kterým se setkávají revmatologové v dětských poradnách. Nejvíce zasaženou skupinou jsou totiž děti do 16 let.

Bechtěrevova nemoc

Bechtěrevova nemoc je postižením kloubních spojení mezi obratli páteře a způsobuje deformity zakřivení páteře. Zároveň často dochází také ke srůstání obratlů a objevuje se tzv. bambusová páteř.

a další.

TIP: V případě, že u vás bylo zjištěno revmatické onemocnění, zkontrolujte si své životní pojištění. Ta kvalitnější mohou krýt i chronická revmatická onemocnění.

Příznaky

Tím hlavním příznakem je bolest a deformace kloubů. Objevit se mohou ale i další symptomy. Jelikož se jedná o autoimunitní onemocnění, postiženy mohou být i další orgány a objevit se může tak celá řada problémů, mezi které patří například otoky, postižení kůže, očí, plicní potíže nebo nechutenství.

S revmatickou artritidou mohou souviset i další příznaky jako je:

• Anémie neboli chudokrevnost

• Syndrom karpálního tunelu, brnění v zápěstí

• Problémy se zrakem

• Ranní ztuhlost

• Kožní potíže – podkožní bulky v blízkosti postižených kloubů

Diagnostika

Diagnostikovat revma není vůbec jednoduché. Bolesti kloubů jsou totiž běžným problémem populace a i další příznaky mohou souviset s celou řadou jiných onemocnění.

Další problematickou záležitostí je to, že problémy jsou přechodné. Příznaky vypuknou a než se člověk dostane k doktorovi, už ho zase nic netrápí, a tak v počátcích své problémy mnoho lidí zpochybňuje.

Léčba

Tlumit bolest a další příznaky se dá nejlépe za pomocí léků. U lehčích forem, tzv. artritického syndromu, se přistupuje hlavně k užívání nesteroidních antirevmatik a analgetik jako je ibuprofen, která mají protizánětlivé účinky a tlumí bolest.

Dále se přistupuje k léčbě glukokortikoidy, mezi ty nejčastější patří prednison nebo metylprednisolon.

Mimo to lze na svém problému pracovat i podpůrně. Pomoci vám mohou některé prvky fyzioterapie, pravidelné cvičení a síla rostlin.

Síla rostlin

S léčbou revmatologických onemocnění nám můžou podpůrně pomoci i některé léčivé rostliny, hlavně ty s vysokým obsahem salicylátů jako je vrba bílá. Dále nám může pomoci kopřiva dvoudomá, křen nebo prha arnika.

CBD

Poměrně novinkou na trhu je CBD. CBD je jedním z kanabinoidů obsažených v konopí, na rozdíl od svého bráchy THC však nevyvolává žádné psychoaktivní účinky. Vědci i lékaři momentálně zkoumají jeho účinky a přichází na jeho široké využití.

CBD má totiž analgetické, antioxidační, protizánětlivé i neuroprotektivní účinky a nabízí tak široké využití. Pokud i vás trápí revma, poraďte se svým lékařem o možnostech užívání CBD.