Po jakou dobu a na co byste aplikoval zábal na ramena?
Obdobně jako u zábalu na kolena tzn. v případě, že tam je artróza jako chronický proces, tak se
používají teplé zábaly, v případě, že tam je úrazový děj může se i vymknout rameno tak tam je zase
potřeba použít to zchlazování.