Priessnitzovy zábaly
Móda a sport
Doplňky k zábalům
Dárkové balíčky
Zábaly s výšivkou
Přírodní kosmetika
Zdravotní pomůcky
Menstruační kalhotky
Doplňky stravy
Dárkové předměty z chráněné dílny
Literatura
Kojenecká výroba
Priessnitzovy zábaly
K čemu je dobrý Priessnitzův obklad
Jde o studený zapařovací obklad, který se přikládá lokálně na vybrané místo, s cílem dosáhnout zvýšeným prokrvením zrychlení přírozených procesů v těle.
Používá se tradičně při bolestech v krku, suchém kašli, horečce, zánětu průdušek, angíně, laryngitidě, ztrátě hlasu a při obtížích, jako jsou bolesti kloubů, revmatické potíže, poúrazové stavy, záněty karpálního tunelu či bolesti hlavy a migrény. Vynálezcem této metody je Vincenz Priessnitz, po němž zábaly dostaly svůj název.
Zábal zlepšuje cirkulaci krve (například při trombózách), dobře funguje na podkožní hematomy (modřiny) a otoky (rychlejší vstřebávání), na uvolnění svalového napětí, či výrony kloubů nebo pohmoždění svalů.
Jak Priessnitzův obklad připravit
Tradiční postup:
Na kůži nejdříve přiložte látku namočenou ve studené vodě a přitiskněte ji tak, aby dobře přiléhala. Na ni přiložte nepromokavou a zároveň prodyšnou vrstvu, která musí mokrou látku všemi směry přesahovat. Díky tomu dojde k zapaření. Poslední vrstvu tvoří suchá látka, například šála nebo šátek.
Tipy k použití zábalu – podle historických pramenů
1. Zklidňující zábaly
Používají se při krátkodobých obtížích – například po úrazech, při horečce, akutních infekcích a bolestech obecného charakteru (bolest hlavy, břicha, svalů).
Doba aplikace: přibližně 5–10 minut.
Opakování: podle historických doporučení Vincenze Priessnitze 20–40× denně; na základě našich zkušeností se doporučuje při krátkodobých obtížích 5–10× denně.
Přestávky mezi aplikacemi: přibližně stejně dlouhé jako doba působení zábalu.
Např. zábal působí 10 minut, poté následuje 10minutová přestávka, a poté se aplikace opakuje.
Efekt chladového zklidňujícího zábalu (historický popis):
-
Analgetický: zmírňuje pocit bolesti v místě aplikace.
-
Podpora lokálního prokrvení: střídavé zúžení a rozšíření cév zvyšuje průtok krve a lymfy, což podle historických pramenů podporuje odplavování nežádoucích látek.
-
Snížení otoků a napětí: zvýšení cirkulace krve a lymfy.
2. Dráždivé zábaly
Používají se u dlouhodobějších obtíží (historický odkaz).
Doba aplikace: cca 2–3 hodiny, doporučuje se delší přestávka mezi aplikacemi.
Historicky se používaly jen pod dohledem zkušené osoby.
Historicky doporučené oblasti použití Priessnitzova zábalu:
• angíně• bolestech v krku
• nachlazení
• bolestech kloubů – revmatických obtížích
• svalové únavě
• růstové bolesti u dětí
• bolestech kosterního svalstva
• výronu v kloubech končetin
• svalovém zhmoždění končetin
• podkožním hematomu a otocích - rychlejší vstřebání
• trombózách - zlepšení cirkulace krve
Upozornění:
Uvedené informace vycházejí z historických popisů Priessnitzovy metody a nepředstavují tvrzení výrobce o účinnosti výrobku.
