Příčin, proč Vás trápí bolest v podbřišku, může být několik. Společně se spolu podíváme, co za takovým trápením může stát, čím si ulevit od nejhoršího a kdy už je nutné navštívit lékaře. 

 

Příčiny bolesti

  • zánet močových cest
  • zánět slepého střeva
  • endometrióza
  • děložní myomy
  • menstruace
  • ovulace
  • zaražené větry
  • cysty na vaječníku
  • zácpa

Ve většině těchto případů je nutné vyhledat lékaře, aby stanovil přesnou diagnozu, či další lékařské postupy. Víte-li však, že se jedná o něco, co není život ohrožující, nebo nevyžaduje lékařský zákrok, můžete si pomoci od bolesti sami. 

Rady a tipy

V případě, že Vás trápí bolesti v podbřišku, občas doprovázené také křížovými bolestmi, během premenstruačního syndromu nebo ovulace, může se jednat o hormonální nerovnováhu. Než však sáhnete po antikoncepci či hormonálnich lécích od Vašeho gynekologa, zkuste to přírodní cestou. Ze své vlastní zkušenosti vím, že hormonální antikoncepce může nadělat více škody, než užitku a trvá velice dlouho, než se od ní tělo vyčistí. Občas může mít spíše opačný efekt. Zkuste vsadit na přírodu! Mně osobně srovnat hormony, a tím nejen odstranit časté bolesti při ovulaci a při nebo před menstruací, pomohla Maca peruánská. Díky ní jsem se cítila lépe také po psychické stránce i mimo cyklus. Stejně tak skvělou službu udělá Ashwagandha nebo Cordyceps. V obou případech se jedná o čistě přírodní, nechemicky ošetřený přípravek. 

Proti zácpě a celkově špatnému zažívání, které může způsobovat i zaražené větry, je dobré vsadit na pravidelný pitný režim a dostatek vlákniny. Obojí můžete nakopnout hned po ránu sklenicí šťávy z řapíkatého celeru - také vlastní zkušenost. Šťáva by měla být čerstvá, nejlépe dělat ráno. Kromě toho, že hned po ránu zavodní tělo a dodáte mu dostatek tekutin a vlákniny v jednom, pomáhá zbavovat tělo škodlivin, chráni ledviny a žlučník, snižuje cholesterol, pomáhá při zácpě a pomáhá léčit exémy a akné. 

Přírodní cestou můžete zkusit léčit také endometriózu. Opět vycházím ze své vlastní zkušenosti, příčemž jsem stále na své cestě. A píši pouze své poznatky, nikoliv lékařská prohlášení.

Co se týká endometriózy, omezit ve svém jídelníčku chemicky zpracované potraviny je jen začátek cesty. Nutné je také zbavit tělo těžkých kovů, které do svého těla získáváme v podstatě vším - kohoutková voda, průmyslově zpracované potraviny, některé druhy ryb, očkování, farmaceutické léky, nadměrné pití nápojů z plechovky, a spousta dalšího. K odstranění těžkch kovů Vám může pomoci například Chlorella, selén nebo mladý ječmen. Tímhle tématem se zabývá William Anthony, autor knihy Mystický léčitel. V jeho knihách najdete spoustu osvědčených přírodních postupů, jak se svým tělem pracovat při různých nemocech. Mimo jiné, v knize Detox jako cesta ke zdraví, najdete recept na smoothie a šťávý, které Vám pomohou tyto kovy vyplavit. 

Při endometrióze je nutné mít dostatek pohybu, pomoci může také třeba hydroterapie - sedací koupel.

Přímo na endometriózu nebo i na ostatní příčiny bolesti podbřišku, skvělé působí teplo. S tím Vám pomůže Priessnitzův zábal na břicho. Vnitřní díl obsahuje kapsu, kam  můžete vložit nahřívací polštářek. Zábal můžete aplikovat také s ricinovým olejem na podporu účinku.