Čaj z květů heřmánku pomáhá při relaxaci a uvolnění. 1 čajová lžička se 15 minut vyluhuje v šálku horké vody, 3 x denně nejlépe po jídle. Zlepšuje prokrvení a zklidňuje sliznice, má dobrý vliv na žlučník a játra, pomáhá při nachlazení. Při dlouhodobém užívání se doporučuje po dvou měsících udělat 14 denní pauzu. Silnější odvar se používá na inhalaci a kloktání.

Krémy zlepšují stav pleti a pomáhají proti vráskám, vlasy jsou pevnější a lesklé.

Obklad pomáhá při hojení zanícených ran a zklidňuje podrážděnou pokožku.

Účinky:

  • antioxidační

  • uklidňující

  • uzdravuje dýchací cesty

  • podporuje trávení

  • proti křečím a bolestem žaludku, proti nadýmání

  • pomáhá při astmatu a nespavosti, při bolesti hlavy

  • dezinfekční a protizánětlivé

  • při bolestech zubů jako kloktadlo

  • podporuje pocení

  • repelent proti hmyzu

 

Spařený heřmánek je možné vložit do vnitřního dílu zábalu a přiložit jako pleťovou masku na obličej nebo pro zklidnění na podrážděnou pokožku. Čerstvé i sušené květy lze použít v zábalové čelence pro uvolnění a klidný spánek.  

zdroj: bylinky.cz                                                                     

Vytvořila Dana Marešová, bylinkářka