Mezi léčivé rostliny patří i hloh obecný. V jarních měsících je plný květů, které jsou z celé rostliny nejúčinnější. Snižují krevní tlak a jsou tak účinné, že je na místě opatrnost u lidí s léky na snížení krevního tlaku. Dlouhodobé užívání neškodí, čaj s květů se pije 2x denně. V šálku přelijeme 2 čajové lžičky květů horkou vodou a necháme 20 minut stát.

Plody obsahují třísloviny, flavonoidy, karoteny, vitamín C a B, cukry a glykosidy a používají se k výrobě marmelád, nejlépe s rakytníkem řešetlákovým, který zesiluje účinky hlohu.

Je důležité rozlišit hloh od hlohyně, která je mírně jedovatá. Hlohyni na rozdíl od hlohu v zimě neopadávají listy.

Účinky:

  • podporuje normální činnost srdce

  • podporuje normální funkce nervové a oběhové soustavy

  • pomáhá při nespavosti

  • prevence vůči infarktu

  • zlepšuje transport kyslíku v krvi

  • zvýšení elasticity cév

  • zklidňuje nervový systém

  • antioxidační

  • pomáhá při trávicích potížích. Při nadměrném užívání je může naopak zhoršit.

 

 

Zdroj: bylinky.cz

Vypracovala: Dana Marešová