Fyziologická reakce těla na Priessnitzův zábal – co se děje pod zábaly

Vincenz Priessnitz byl zkrátka génius. Vytvořil jednoduchou, čistě přírodní metodu, která pomáhá lidem už přes dvě století – a co je na tom nejkrásnější, stále ji doporučují i lékaři. Priessnitzův zábal se využívá při různých zdravotních potížích – od respiračních onemocnění až po bolesti kloubů.

Já sama jsem se vždy zajímala o to, jak vlastně Priessnitzův zábal funguje. Mnohokrát mi to trpělivě vysvětloval prim. MUDr. Jaroslav Novotný a společně jsme o tom napsali už několik článků. Přesto se lidé často ptají znovu – jak dlouho má zábal působit, jaké má mít fáze, proč právě tento princip funguje.

Metoda je známá už přes 220 let, používá se po generace, ale fyziologická reakce těla není laikům vždy jasná. Proto ji dnes vysvětlím co nejjednodušeji – stejně, jako bych to vysvětlovala své dceři Natálce.

Podstatou jsou tři fáze reakce těla:

1. Vazokonstrikce – stažení cévFyzilogocká reakce těla na priessntiz zábal

Po přiložení studeného vnitřního dílu zábalu na kůži dojde k prudkému stažení cév.
To má dva hlavní účinky:

  • Zmírňuje bolest a otok.

  • Oslabuje působení patogenů v místě zánětu.

Je to první obranná reakce těla na chlad – jako kdyby si postižené místo dalo krátkou pauzu od bolesti.

2. Vazodilatace – rozšíření cév

Tělo začne zahřívat oblast pod zábalem. Cévy se roztáhnou a do místa začne proudit více teplé, okysličené krve bohaté na živiny.
To má zásadní význam:

  • Podporuje hojení tkání.

  • Posiluje imunitní reakci v dané oblasti.

  • Urýchluje regeneraci.

3. Hypertenze – zvýšené prokrvení a odplavení toxinů

Při delším působení zábalu se oblast začne potit. Díky nepropustné membráně se studená voda uvnitř postupně změní na teplou a vzniklá pára otevře póry.
To umožní:

  • Odplavení zplodin zánětu a toxinů.

  • Pročištění tkáně.

  • Celkové uvolnění.

Jak to vysvětluji své dceři NatálcePriessnitz na krk

„Když si přiložíš, Natálko, Priessnitzův zábal na krk nebo na zápěstí, tak se v první chvíli cévy stáhnou. Chlad ti pomůže, aby to tolik nebolelo a otok se zmenšil.

Tvoje tělo pak vyšle signál a začne místo zahřívat – jako kdyby milion malých skřítků začalo pracovat na opravě toho místa. Cévy se roztáhnou, začne do nich proudit více teplé krve, která přináší kyslík a živiny, aby ti to místo rychleji srostlo a uzdravilo se.

A když zábal necháš déle, začneš se pod ním potit – a spolu s potem z těla odchází škodlivé látky, které tam nemají co dělat.“

Pro lepší přijetí zábalů dětmi jsme vytvořili i doprovodné materiály – pohádku o cestě Vincenze Priessnitze, omalovánky malované vodou a také Knihu Pohádky psané vodou, kterou napsaly děti pro děti.

Proč tato metoda funguje i dnes

Priessnitzova metoda stojí na přirozených reakcích těla. Chlad, teplo, prokrvení a pocení jsou procesy, které organismus sám spouští pro vlastní obranu a regeneraci. Dnes ji můžeme aplikovat v moderní a pohodlné podobě s praktickým zapínáním na suchý zip, jaké používáme u Mamavis zábalů.

Vincenzi, děkujeme za tvou moudrost.
Pomáhá lidem dodnes – a to i těm nejmenším.

Dědictví Vincenze Priessnitze žije dálPriessnitz

Díky Vincenzi Priessnitzovi máme metodu, která pomáhá lidem už více než dvě století.  Mamavis pokračuje v jeho odkazu prostřednictvím osvěty a přednášek Zdraví podle Vincenze Priessnitze. Připravuje dokumenty, brožury, návody, indikace i pohádky pro děti, aby zábal přijaly s radostí. Pohádky psané vodou najdete zde.
Při koupi zábalu získáte brožuru Vincenze Priessnitze, která obsahuje jeho životní moudrosti, přehled indikací zpracovaných ve spolupráci s prim. MUDr. Jaroslavem Novotným, i tipy na bylinky a odvary pro použití se zábalem. Věříme, že dědictví Vincenze Priessnitze se bude šířit do celého světa. 

Vytvořila: Bc. Martina Štefanková, zakladatelka značky Mamavis

Zdroje:

JANDOVÁ, Dobroslava. Balneologie. Praha: Grada, 2009. ISBN 978-80-247-2820-9.

CAPKO, Ján. Základy fyziatrické léčby. Praha: Grada, 1998. ISBN 80-7169-341-3.