Fyziologická reakce těla na Priessnitzův zábal – co se děje pod zábaly

Vincenz Priessnitz byl zkrátka génius. Vytvořil jednoduchou, čistě přírodní metodu, která pomáhá lidem už přes dvě století – a co je na tom nejkrásnější, stále ji doporučují i lékaři. Priessnitzův zábal se využívá při různých zdravotních potížích – od respiračních onemocnění až po bolesti kloubů.

Já sama jsem se vždy zajímala o to, jak vlastně Priessnitzův zábal funguje. Mnohokrát mi to trpělivě vysvětloval prim. MUDr. Jaroslav Novotný a společně jsme o tom napsali už několik článků. Přesto se lidé často ptají znovu – jak dlouho má zábal působit, jaké má mít fáze, proč právě tento princip funguje. Více v článku o době působení zde

Metoda je známá už přes 220 let, používá se po generace, ale fyziologická reakce těla není laikům vždy jasná. Proto ji dnes vysvětlím co nejjednodušeji – stejně, jako bych to vysvětlovala své dceři Natálce.

Podstatou jsou tři fáze reakce těla:

1. Vazokonstrikce – stažení cévFyzilogocká reakce těla na priessntiz zábal

Po přiložení studeného vnitřního dílu zábalu na kůži dojde k prudkému stažení cév.
To má dva hlavní účinky:

  • Zmírňuje bolest a otok.

  • Oslabuje působení patogenů v místě zánětu.

Je to první obranná reakce těla na chlad – jako kdyby si postižené místo dalo krátkou pauzu od bolesti.

2. Vazodilatace – rozšíření cév

Tělo začne zahřívat oblast pod zábalem. Cévy se roztáhnou a do místa začne proudit více teplé, okysličené krve bohaté na živiny.
To má zásadní význam:

  • Podporuje hojení tkání.

  • Posiluje imunitní reakci v dané oblasti.

  • Urýchluje regeneraci.

3. Hypertenze – zvýšené prokrvení a odplavení toxinů

Při delším působení zábalu se oblast začne potit. Díky nepropustné membráně se studená voda uvnitř postupně změní na teplou a vzniklá pára otevře póry.
To umožní:

  • Odplavení zplodin zánětu a toxinů.

  • Pročištění tkáně.

  • Celkové uvolnění.

Jak to vysvětluji své dceři NatálcePriessnitz na krk

„Když si přiložíš, Natálko, Priessnitzův zábal na krk, hrudník nebo na zápěstí, tak se v první chvíli cévy stáhnou. Chlad ti pomůže, aby to tolik nebolelo a otok se zmenšil.

Tvoje tělo pak vyšle signál a začne místo zahřívat – jako kdyby milion malých skřítků začalo pracovat na opravě toho místa. Cévy se roztáhnou, začne do nich proudit více teplé krve, která přináší kyslík a živiny, aby ti to místo rychleji srostlo a uzdravilo se.

A když zábal necháš déle, začneš se pod ním potit – a spolu s potem z těla odchází škodlivé látky, které tam nemají co dělat.“

Pro lepší přijetí zábalů dětmi jsme vytvořili i doprovodné materiály – pohádku o cestě Vincenze Priessnitze, omalovánky malované vodou a také Knihu Pohádky psané vodou, kterou napsaly děti pro děti. Více najdete i v článku Priessnitzův zábal pro děti.

Proč tato metoda funguje i dnes

Priessnitzova metoda stojí na přirozených reakcích těla. Chlad, teplo, prokrvení a pocení jsou procesy, které organismus sám spouští pro vlastní obranu a regeneraci. Dnes ji můžeme aplikovat v moderní a pohodlné podobě s praktickým zapínáním na suchý zip, jaké používáme u Mamavis zábalů.

Vincenzi, děkujeme za tvou moudrost.
Pomáhá lidem dodnes – a to i těm nejmenším.

Dědictví Vincenze Priessnitze žije dálPriessnitz

Díky Vincenzi Priessnitzovi máme metodu, která pomáhá lidem už více než dvě století.  Mamavis pokračuje v jeho odkazu prostřednictvím osvěty a přednášek Zdraví podle Vincenze Priessnitze. Připravuje dokumenty, brožury, návody, indikace i pohádky pro děti, aby zábal přijaly s radostí. Pohádky psané vodou najdete zde.
Při koupi zábalu získáte brožuru Vincenze Priessnitze, která obsahuje jeho životní moudrosti, přehled indikací zpracovaných ve spolupráci s prim. MUDr. Jaroslavem Novotným, i tipy na bylinky a odvary pro použití se zábalem. Věříme, že dědictví Vincenze Priessnitze se bude šířit do celého světa. 

Vytvořila: Bc. Martina Štefanková, zakladatelka značky Mamavis

Zdroje:

JANDOVÁ, Dobroslava. Balneologie. Praha: Grada, 2009. ISBN 978-80-247-2820-9.

CAPKO, Ján. Základy fyziatrické léčby. Praha: Grada, 1998. ISBN 80-7169-341-3.